Jestem Jimmy G, trenerem przygotowania siłowego i kondycyjnego oraz jiu-jitsu z Konina, w Polsce.
Trenuję BJJ od sześciu lat i prowadzę zajęcia dla dzieci i dorosłych od ponad czterech,
pracując zarówno z zawodnikami masters, jak i młodymi sportowcami,
aby poprawić wyniki, pewność siebie i rozwój długoterminowy.
Trenuję BJJ od sześciu lat i prowadzę zajęcia dla dzieci i dorosłych od ponad czterech,
pracując zarówno z zawodnikami masters, jak i młodymi sportowcami,
aby poprawić wyniki, pewność siebie i rozwój długoterminowy.
Nie zaczynałem jiu-jitsu w szczytowej formie. Kiedy zaczynałem, ważyłem około 130 kg.
Dzięki konsekwentnemu treningowi, ustrukturyzowanej pracy siłowej i zdyscyplinowanym nawykom
odzyskałem zdrowie i obecnie rywalizuję i trenuję w granicach 85–90 kg.
Dzięki konsekwentnemu treningowi, ustrukturyzowanej pracy siłowej i zdyscyplinowanym nawykom
odzyskałem zdrowie i obecnie rywalizuję i trenuję w granicach 85–90 kg.
To doświadczenie kształtuje mój sposób prowadzenia treningów — rozumiem, jak to jest zaczynać od zera,
odbudowywać się i trenować dla długowieczności, a nie dla ego.
odbudowywać się i trenować dla długowieczności, a nie dla ego.
Posiadam pełne kwalifikacje w zakresie treningu siłowego i kondycyjnego (IUASC Poziom 4)
oraz dodatkowe certyfikaty trenerskie w BJJ, jodze, dietetyce, żywieniu sportowym, planowaniu diety i rozwoju atletycznym.
oraz dodatkowe certyfikaty trenerskie w BJJ, jodze, dietetyce, żywieniu sportowym, planowaniu diety i rozwoju atletycznym.
Moje podejście jest proste: inteligentny trening zamiast przesadnego forsowania,
siła wspierająca Twój sport i stopniowy postęp, który chroni ciało.
siła wspierająca Twój sport i stopniowy postęp, który chroni ciało.
Skupiam się na tym, by pomóc zawodnikom masters utrzymać siłę, mobilność i konkurencyjność,
oraz prowadzić młodych sportowców w rozwijaniu umiejętności, odporności i pewności siebie.
oraz prowadzić młodych sportowców w rozwijaniu umiejętności, odporności i pewności siebie.
Prowadziłem swoją rodzinę do sukcesów na poziomie krajowym i europejskim w BJJ.
Moja żona zdobyła brąz na Mistrzostwach Polski dzięki programowi siłowo-kondycyjnemu, który dla niej opracowałem,
a moje córki zdobyły wielokrotne złote medale mistrzostw krajowych.
Obserwowanie tych postępów na własne oczy utwierdza mnie w przekonaniu, że strukturalny i konsekwentny coaching działa.
Moja żona zdobyła brąz na Mistrzostwach Polski dzięki programowi siłowo-kondycyjnemu, który dla niej opracowałem,
a moje córki zdobyły wielokrotne złote medale mistrzostw krajowych.
Obserwowanie tych postępów na własne oczy utwierdza mnie w przekonaniu, że strukturalny i konsekwentny coaching działa.
Obok treningu Jiu Jitsu, moje doświadczenie w rugby oraz wieloletnie projektowanie systemów treningowych w branży usługowej
kształtowały sposób, w jaki tworzę programy — praktyczne, uporządkowane i dopasowane do indywidualnych potrzeb.
kształtowały sposób, w jaki tworzę programy — praktyczne, uporządkowane i dopasowane do indywidualnych potrzeb.
Jako trener rodowicie anglojęzyczny mieszkający w Polsce, oferuję sesje w języku angielskim lub polskim.
Dla młodych sportowców to wyjątkowa okazja,
by rozwijać zarówno umiejętności sportowe, jak i językowe w skupionym środowisku.
Dla młodych sportowców to wyjątkowa okazja,
by rozwijać zarówno umiejętności sportowe, jak i językowe w skupionym środowisku.
